Osteochondrosis adalah salah satu patologi yang paling biasa di tulang belakang. Dalam penyakit ini, tisu tulang rawan tulang belakang dan cakera intervertebral terjejas. Osteochondrosis paling sering menjejaskan rantau lumbar, kerana beban maksimum ketika berjalan, duduk, berlari dan aktiviti lain adalah wajar.
Sekiranya rawatan tidak bermula dari masa ke masa, penyakit ini boleh menyebabkan radiculitis, Schwandebralernie, Lumbago, Ishias, kecacatan.
Tahap pembangunan
Penyakit ini biasanya dibahagikan kepada beberapa peringkat:
- 1. Peringkat - Terdapat perubahan kecil dalam cakera intervertebral, tulang belakang tidak cacat, satu orang mempunyai sedikit kesakitan di bahagian bawah.
- Tahap 2 - Kesakitan di kawasan yang terjejas menjadi lebih kuat, pelanggaran dalam cakera intervertebral terhadap cakera intervertebral menjadi lebih jelas.
- Tahap 3 - Terdapat jenama pertengahan, tulang belakang cacat. Pesakit mempunyai kesakitan yang teruk di kawasan yang terjejas.
- 4. Tahap - Ia menjadi sukar bagi seseorang untuk pergi dan membuat pergerakan. Kesakitan berlaku dengan pergerakan yang sedikit. Pada peringkat ini, pesakit biasanya menerima kecacatan.
Punca
Dalam kebanyakan kes, orang yang kerja atau aktiviti dikaitkan dengan kerja -kerja fizikal dan tekanan besar di jabatan lumbar adalah: pembina, pembuat, pesara dan atlet tertakluk kepada osteochondrosis. Di samping itu, patologi boleh berlaku di kalangan guru, juruwang dan pekerja pejabat kerana mereka menghabiskan sebahagian besar masa dalam kedudukan duduk.
Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi kejadian osteochondrosis:
- Kekurangan tenaga fizikal, menjalankan gaya hidup yang duduk.
- Beban yang kuat di rantau lumbar.
- Penyakit sendi dan tulang belakang.
- Kecederaan kepada tulang belakang lumbar.
- Kaki rata atau kaki kelab.
- Obesiti.
- Gangguan poster, bungkus.
- Scoliosis atau kyphosis.
- Hipotermia panjang.
- Perubahan berkaitan umur di tulang belakang.
- Predisposisi genetik.
- Sesetengah penyakit dalaman sistem kardiovaskular, saraf dan endokrin.
- Pemakanan yang tidak betul.
Gejala
Tanda -tanda utama osteochondrosis bahagian bawah adalah:
- Menyelamatkan kesakitan yang menyakitkan di punggung bawah, kadang -kadang berputus asa di kaki dan semakin meningkat apabila anda menjalankan pergerakan, bersin, batuk, dll.
- Ketegangan berterusan otot belakang.
- Ketidakupayaan untuk meluruskan punggung anda selepas tinggal lama dalam kedudukan yang sama.
- Sensasi yang tidak menyenangkan apabila mencondongkan atau mengembangkan belakang.
- Lampu di bahagian bawah.
- Kehilangan kepekaan dalam punggung, pinggul.
- Goosebumps, perasaan kesemutan di kaki.
- Daubiness kaki dan kaki.
- Selsema kaki yang berterusan dan perasaan sejuk di kaki.
- Urat varikos.
- Pelanggaran potensi pada lelaki.
- Haid yang tidak teratur pada wanita.
Gejala utama patologi adalah kesakitan di mana anda perlu berunding dengan doktor.
Diagnosis
Diagnosis osteochondrosis bermula dengan pemeriksaan menyeluruh pesakit dan pengumpulan anamnesis - doktor meminta pesakit tentang osteochondrosis dalam genus, penyakit kronik, gaya hidup, aktiviti, penyakit bersama dan tulang belakang.
Di samping itu, pakar menetapkan kaedah diagnostik instrumental, termasuk:
- X -ray kawasan lumbar - membolehkan anda mengenali kehadiran patologi dan tahap kerosakan vertebra.
- Tomografi Komputer (CT)- Kaedah penyelidikan yang lebih tepat yang anda dapat menentukan kerosakan pada cakera intervertebral, tahap perubahan, tahap ubah bentuk tulang belakang.
- MRI - Membenarkan anda untuk memeriksa cakera intervertebral dengan teliti di antara tulang belakang, untuk mendapatkan maklumat mengenai penyakit kecil di tulang belakang, dalam kes -kes yang sukar atau jika imej ujian menggunakan pemeriksaan CT atau X tidak jelas.
- Myelography - Jenis diagnosis di mana medium kontras digunakan untuk mengenali hernia vertebra pertengahan.
Berdasarkan data, pakar menentukan tahap patologi dan menetapkan rawatan yang diperlukan.
Rawatan
Rawatan osteochondrosis dijalankan secara komprehensif. Ubat dan prosedur yang diperlukan hanya ditetapkan secara individu oleh doktor.
Pertama sekali, pesakit ditetapkan beberapa ubat berdasarkan NSAIDs -not ubat anti -radang steroid yang dapat melegakan keradangan dan menghapuskan kesakitan di kawasan yang terjejas. Chondroprotectors juga ditetapkan - ubat -ubatan yang menghentikan proses memusnahkan tulang rawan dan makan tisu tulang rawan. Vitamin yang memperbaiki keadaan keseluruhan organisma ditetapkan sebagai ubat tambahan.
Bagi banyak penyakit tulang belakang, termasuk osteochondrosis, fisioterapi ditetapkan. Proses dapat meningkatkan aliran darah ke lesi, melegakan otot melalui ketegangan, menghilangkan kesakitan dan keradangan. Dalam kes osteochondrosis, elektroforesis, akupunktur, terapi magnetik dan prosedur lain ditetapkan.
Pesakit juga ditetapkan urut, mandi lumpur atau hidroterapi yang mungkin untuk melegakan ketegangan dan keletihan otot, untuk berehat dan meningkatkan aliran darah. Mandi lumpur berlumpur boleh menghilangkan proses keradangan.
Pada peringkat pertama penyakit ini, terapi latihan ditetapkan - gimnastik warna, prestasi yang terletak pada mobiliti tulang belakang untuk menguatkan otot -otot belakang. Rawatan jenis ini tidak digunakan dalam 3 dan 4 peringkat osteochondrosis.
Pemakanan sangat penting apabila merawat penyakit ini - perlu memasukkan buah -buahan, sayur -sayuran, bubur dalam produk pemakanan yang kaya dengan mineral. Pastikan untuk makan daging yang rendah kerana ia kaya dengan protein - ia akan menjadi paling berguna untuk makan daging ayam atau ayam belanda. Ia berguna untuk menggunakan produk tenusu yang ditapai. Adalah disyorkan untuk mengurangkan jumlah lemak, tajam, asap, hidangan goreng. Adalah penting untuk menonton mod minum - pastikan anda minum sekurang -kurangnya 1 liter air bersih sehari.
Dalam kes osteochondrosis di rantau lumbar, rawatan di sanatorium akan berguna, di mana pakar merawat penyakit di kompleks semasa penginapan pesakit dan pesakit sentiasa berada di bawah pengawasan doktor.
Jika kaedah rawatan konservatif tidak membantu, kaedah rawatan pembedahan digunakan. Semasa operasi, basikal atau tulang rawan yang terjejas digantikan oleh implan. Dan jika terdapat penulisan pertengahan, ia akan dikeluarkan.
pencegahan
- Hadkan beban di bahagian bawah.
- Melakukan sukan, melakukan latihan pagi.
- Makan dengan betul.
- Cuba untuk mengelakkan kecederaan tulang belakang lumbar.
- Elakkan hipotermia punggung bawah.
- Tukar kedudukan badan lebih kerap dengan tempat duduk yang panjang, naik secara teratur dan lakukan latihan mudah untuk hangat atau hanya pergi.
- Simpan postur yang betul, jangan bengkok.
- Pakai insoles ortopedik khas di kaki lipatan atau rata yang mengurangkan beban pada tulang belakang.